content
Previous Next
content
content
20.09.2019

Verminder stress, voorkom sportblessures

Blessures treden voor een sporter eigenlijk altijd onverwachts op en lijken lastig te voorspellen. Fysieke factoren zijn de primaire oorzaak van (sport)blessures, denk hierbij aan een verminderde beweeglijkheid van een gewricht, verkeerde trainingsopbouw of bijv. een harde tackle bij het voetbal. Maar heb je er wel eens bij stilgestaan dat psychosociale factoren zoals stress ook van invloed zijn op een blessurekans? Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat ook stress en de daarbij behorende gedachten, percepties en aspecten van de persoonlijkheid bijdragen aan de incidentie van blessures.

Lees meer...

Nieuwsoverzicht
content
content

Medewerkers / zzp'ers

Praktijk

content

Copyright 2012 Picsal Media